Aleah Care din guide för sexuell hälsa vid underlivssmärta
Guide för sexuell hälsa vid Underlivssmärta
60 kr
Hoppa till produktinformation
Aleah Care din guide för sexuell hälsa vid underlivssmärta
  • Aleah Care din guide för sexuell hälsa vid underlivssmärta
Guide för sexuell hälsa vid Underlivssmärta

Guide för sexuell hälsa vid Underlivssmärta

Har du underlivssmärta och känner att lust och intimitet är långt borta? Den här guiden ger dig vägledning, praktiska råd, övningar och expertkunskap för att hjälpa dig på resan mot ett liv där smärtan inte längre styr din lust och ditt välbefinnande. 

Guiden ger insikter, verktyg och övningar som hjälper dig att förstå, hantera och bemöta smärta i vulva och vagina. För dig som vill skapa en tryggare relation till din kropp och bejaka ditt sexuella välbefinnande.

Guiden är tryckt, 20 sidor i A5-format.
60 kr

Din guide för sexuell hälsa vid underlivssmärta

Den här guiden är framtagen för att ge dig kunskap, stöd och nya möjligheter. Många kvinnor bär sin smärta i tysthet och tror att sexuell njutning inte längre är möjlig. Men det är den. Även om vägen dit kan kännas lång, finns det verktyg och insikter som kan hjälpa dig att ta tillbaka kontrollen och hitta tillbaka till lusten på dina villkor.

Guiden riktar sig till dig som upplever smärta i vulva eller vagina, oavsett orsak

Guiden innehåller kunskap om hur smärta påverkar kroppen och sexualiteten, och erbjuder konkreta övningar, tips och reflektioner som kan hjälpa dig att hantera smärtan och ta steg mot ökad livskvalitet. Vi välkomnar även dig som är partner att läsa guiden för att bättre förstå och stötta den du älskar. 

I guiden hittar du:

  • Kunskap om underlivssmärta och dess påverkan på sexualiteten.
  • Övningar som hjälper dig att lyssna in kroppen och bygga trygghet.
  • Praktiska råd för att återupprätta kontakt, närhet och välmående.
  • Reflektionsstöd för dig och eventuell partner. 

Författare

Guiden är skriven av Tina Nevin, legitimerad barnmorska, auktoriserad specialist i sexologisk rådgivning (NACS), certifierad handledare i 4-D Wheel-metoden. Faktagranskning har gjorts av Cornelia Liebau, specialistläkare i obstetrik och gynekologi, sexolog (M.Sc. Sexology, Malmö Universitet).

Specifikation

Ursprungsland: Sverige
EAN 7350133510512
Vikt 67 gram
Konsumentkontakt info@aleahcare.com

  • 5 stars: 1 (50%)
  • 4 stars: 1 (50%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
S
Susanne

Mycket bra information o min man läste den också! Finns de att lyssna på? då jag har väldig yrsel o hjärntrött är de lättare! Sådan här information borde finnas på vårdcentral, gyn barnmorskor mm…. Tack för ni ordat denna!

Tack snälla för din fina recension! ❤️ Så roligt att höra att både du och din man har haft nytta av guiden. Vi håller verkligen med om att kunskap om underlivssmärta och sexuell hälsa behöver vara lättare att hitta och nå fler.

Guiden finns inte att lyssna på i dagsläget, men stort tack för att du lyfter behovet av ett ljudformat. Det är ett jättebra önskemål som vi tar med oss framåt, inte minst eftersom informationen då blir mer tillgänglig för fler 💚

C
Customer (Sweden)

Eftersom min fru haft underlivssmärta, ville jag öka min kunskap. Guiden var bra skriven och gav bra info. Personligen tycker jag att det är det bästa kompendium jag läst i ämnet. Borde delas ut gratis inom sjukvården!

Vad fint att du tog dig tiden att skriva detta och ännu finare att du valt att sätta dig in i din frus situation ❤️
Att leva med underlivssmärta påverkar ofta mer än bara den som har ont och din vilja att förstå och stötta gör verkligen skillnad. Det betyder mer än man kanske tänker.
Så glad att guiden kunde ge dig både kunskap och nya perspektiv. Och vilken otroligt fin feedback att du ser den som det bästa du läst i ämnet betyder mycket för oss.
Vi håller helt med dig att den här typen av kunskap borde vara mer tillgänglig inom vården. Det är precis därför vi gör det vi gör.
Tillsammans gör vi skillnad

Kombinera med