Guide för sexuell hälsa vid Tjock- och ändtarmscancer
Att drabbas av cancer kan påverka många delar av livet, inte minst din sexualitet. Känslan av att lust och njutning är avlägset är vanlig – men det går att hitta tillbaka. Med rätt stöd, egen vilja och tid kan du återupptäcka glädjen och njutningen i ditt sexliv. I den här guiden delar vi med oss av praktiska råd, stärkande övningar och experttips för att hjälpa dig återknyta kontakten med din kropp och din lust – på dina egna villkor.
Hur hjälper guiden?
Guidens format
Guide för sexuell hälsa vid Tjock- och ändtarmscancer
Din guide för sexuell hälsa vid tjock- och ändtarmscancer
Den här guiden är framtagen som ett stöd för dig som genomgår eller har avslutat behandling för tjock- och ändtarmscancer. Den vänder sig också till dig som partner – för att skapa förståelse, närhet och gemensamt mod att hitta tillbaka till intimitet.
Guiden erbjuder kunskap, konkreta övningar och reflektioner
Allt för att hjälpa dig på vägen mot ett liv där din lust och ditt välbefinnande får ta plats igen.
I guiden hittar du:
Insikt i hur cancer och behandling kan påverka din kropp och sexualitet.
Praktiska råd och övningar som stöttar både fysisk och emotionell återhämtning.
Inspiration att utforska nya sätt att känna närhet, trygghet och njutning.
– Guiden är skriven av Tina Nevin, legitimerad barnmorska, auktoriserad specialist i sexologisk rådgivning (NACS), certifierad handledare i 4-D Wheel-metoden.
– Faktagranskning har gjorts av Louise Bohr-Mordhorst, överläkare, Onkologiska kliniken, Örebro Universitetssjukhus, Region Örebro.
