När du vill börja hitta tillbaka till din kropp igen

Det du har läst handlar om hur behandling kan påverka kroppen – känsel, funktion och tryggheten i dig själv. 

För många blir nästa steg att försiktigt börja närma sig kroppen igen i sin egen takt, där du får återfå kontroll, steg för steg. 

Det finns sätt att arbeta med kroppen som en del av rehabiliteringen – att stärka vävnaden, öka cirkulationen och bygga upp tilliten till kroppen igen.